一、户外远足自备些什么食物

如果有炉头套锅的话

最好带些大米

无论是焖米饭还是熬粥都是首选

而且晚上能吃到热的饭对身体也是一种保护。如果自己不做饭

那只能带些成品食物了

煎饼

馕都是容易保存的

还有法式小面包也很不错

一定要带咸菜

袋装榨菜类咸菜都很方便

各种肠都可以。

牛肉干

巧克力葡萄干等都是路上常被的零食

不能做正餐的。

当然水是最宝贵的

计划中一定要有补给的地方

可以补充水。

以上物品很实用实惠

如果体能允许当然可以再背点水果

不过也是分量十足啊。

二、适合高中生远足后的游戏有哪些

高中生进行远足后，可以选择一些简单、有趣、富有挑战性的户外游戏，以增强团队协作、锻炼身体、增加乐趣。以下是一些适合高中生远足后进行的游戏：

1、拔河比赛：将同学分成两组，以河流或沟壑为界，各站在一侧，比赛哪一组能够将对方拉过河流或沟壑。这个游戏可以锻炼同学们的团队协作和力量。

2、捉迷藏：选择一个开阔的场地，一个人做为“鬼”，其他人躲藏起来，鬼去找他们。这个游戏可以锻炼同学们的反应能力和逃跑技巧。

3、传球比赛：将同学分成两组，每组站在两侧，传球到对方侧的人手中，最后将球传入对方的框中得分。这个游戏可以锻炼同学们的团队协作和配合能力。

4、篝火晚会：在篝火旁边唱歌、讲故事、烤棉花糖、烤薯片等，增加同学们的交流和互动。