一、如果有一天你发现所有人都在欺负你时怎么办

欺软怕硬是人的本性，要记住人善被人欺，马善被人骑。一时的忍耐并不会换来世界和平，反而会让那些欺负你的人变本加厉，你如果一开始就扮演忍耐者的角色，你注定一直被人欺负。不管你做对了还是做错了永远会有人指出你的不足，把你的缺点无限放大在众人面前嘲笑你、黑化你。

踏出勇敢的那一步，把自卑、不堪放下。用焕然一新的你展现给大家，大胆的说不！让那些欺负你的人看看你，你不是好欺负的，让他们看到你的价值，首先你就要先看的起自己，如果连你都觉得自己是个loser，那你注定被人欺负。如果是这样，只能说你活该，你都不看的起自己还要别人看起你吗？

高中时期我班里有一个性格自闭，学习又差的同学。他从来不敢和别人打招呼，做事情还特别奇葩，因为没有人和他玩他就一直自己和自己说话，有时感觉特别慎人。慢慢的他就成为我们的，搬运工。不管什么大事小事，都会让他去，打水接水，有他在就好，买吃的、买喝的都是他掏钱。不管他怎么学习，成绩就是提不上去，后来他高考落榜，也不知道他何去何从了。

改变自己要从学会拒绝做起，反正本来就没有朋友，也不怕被人孤立，已经没有什么可以失去的了所以什么也不怕。你又不欠他们的凭什么任人欺负呢？都是人，凭什么他们高人一等呢？改变就从现在开始，一点一滴做起。

二、当一个人被欺负并且忍无可忍了该怎么办

这些年来，我也经历了很多事情，也有过曾经忍无可忍的事情，我一般都是这样的，一忍再忍，忍无可忍，无需再忍，但是千万人不要动手，可以大吵一顿，如果你们的关系很好的话，你觉得自己吵架不值得，最重要的是让自己冷静下来吧，仔细的考虑一下后果。

实在忍不了了，就很快的逃离，这并不是逃避，找一个地方，或者找一个人慢慢的诉说，把心事全部说出来，让情绪慢慢的发泄吧，把心中的苦发泄了，自己才会快乐。一定不要冲动，冲动是魔鬼，愤怒会让自己失去理智的，然后失去理智，就会做出一些后悔的事情，千万不要等到做了之后才后悔，有许多东西都是不值得的，和他拼命，那只是愚蠢的人才会做到的。

如果他真的是欺负你的话，当着众人面羞辱你，你一定要狠狠的反击，既然别人打走了自己的脸，自己一定要用手打回去，有时候太软弱了，只能让别人越来越得意，以后就会越来越欺负自己，让别人体验下自己的愤怒是有多么可怕的，让他受到惊吓，从此以后就不敢这样做了，要进行一定的威慑，没有一点威慑，这只是光喊口令。

凡事都要三思后行，一定要进行思考，每个人都是有大脑的，不用来思考是用来干嘛的呢？

先把后果想清楚，自己把自己应该做的事情做了，自己就不要后悔了，要有勇气去承担，就算自己受再大苦，也比这些好一点。而且侮辱自己，是世界上最痛苦的事情，尊严比自己的性命还要重要，人，是为了尊严而活着，当别人践踏自己的尊严的时候，千万不要太软弱了，狠狠的反击吧。指的是言语上的反击，把他大骂一顿。

三、如果全世界所有的人都欺负你***你该怎么办

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。最大的蔑视是不理睬。请您不要自卑，要充满自信。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

四、假如周围同事或集体就欺负你一个除了远离还有什么办法

在职场上，如果说周围的同事或者整个集体就欺负你一个人，这种现象，几乎很少见到。既使职场竞争再激烈，也绝对不会到人人无情的地步，最起码也会存在有良心的人，也会存在是非分明的人，还会存在善良的人，绝对不会像你说的那样“天下乌鸦一般黑”，大家抓住一个老实人，整天欺负不松手

除非精神病院，病人们都没有正常人的理智，才会出现这种集体整人的丑恶现象。不过，既然你说，假如有这种现象，除了逃避，还会怎么办？以我在职场上几十年的经历和观察，扭转这种局面，必须找到这种现象的原因，从而对症下药，有针对性地拿出应对的具体方法，分析一下，主要有几个方面的特殊情况去应对。

1，个人工作成绩显著，出类拔萃，居功自傲，无视他人，引起众怒。职场上，确实存在着一种普遍的嫉妒心理。应该说，一个人工作成绩非常突出，出类拔萃，这本来是应该的人，尊敬或者说收到人们崇拜的事情，我不过假如这个出类拔萃的人在直塞个人信誉干啥性格上写有严重的缺钱居功自傲，无视他人必然会。

引起众怒将原有的嫉妒心理转化为普遍的嫉恨，自然会导致群起而攻之的现象。面对这种情况有两种改变方法，一种方法是，边做事边改变自己，特别是修正自己的行为方式，在功成名就之时，一定要谦虚谨慎，戒骄戒躁，低调做人，高调做事，这样，会逐步消除别人的嫉妒情绪，逐步转化为认同。另一种方法就是，继续高调做事，继续高调做人，我行我素，无视他人，一直将自己这棵小树迅速长成参天大树，使自己这座山峰长成巍峨耸立的高峰。由此，让人们仰视可见，刮目相看。

2，个人性格孤僻，玩世不恭，思想愤青，四面树敌。在职场上，如果一个人性格孤僻，玩世不恭，思想又愤青，听不得不同意见，看不惯他人做事，往往会七个不服、八个不忿。到处惹事生非，攻击他人，四面树敌，引起众怒，从而，让大家联合起来，对你一个人进行施压，齐心协力打击你，众志成城欺负你。

在这种情况下，你只有招架之功，没有还手之力，唯一有效的办法，就是立即认赌服输，扎扎实实地改变自己，特别是改变自己的不良行为，切实加强自己的思想修养，力争与每个人友好相处，使自己真正成为受人欢迎的人，受人尊敬的人。

3，个人极端自私，挑肥拣瘦，争功诿过，毫不留情。在职场上，还有一种人会普遍受到周围同事或集体的欺负。这种人，鼠目寸光，毫无长远眼光，个人极端自私，工作挑肥拣瘦，并且真功诿过，对待同事争权夺利，毫不留半点情面。

由此，惹来众怒，从而，促成大家联合起来，对你个人进行集中施压，集中排挤，集中打击，并且力争彻底把你打趴下，让你永世不得翻身。面对这种情况，你没有别的选择，只有靠自己，努力改变自己，逐步消除以前影响，从而，逐步争取得到他人的尊敬。

从上面几种情况看，一个人如果受到周围同事或集体欺负，只有从自身的思想行为找准原因，并且对症下药，采取有效措施，加以解决。要切实加强思想修养，既要做好工作，又要做好自己，还要处好人际关系，这样，才能不至于受到大家普遍攻击，才能取得自己很好的发展。