一、早睡早起身体好的正能量句子摘录五十条

早睡早起身体好的正能量句子(篇一)

1.夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

2.困惑，迷茫，惆怅…不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的?自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真?至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖……

3.早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。

4.生前何必久睡，死后定当长眠。

5.不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。

6.左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做！运！动！

7.在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。早上好。

8.世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土.世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权.世间的一切都是借给我们用的.所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得.人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走.最重要的是，把握当下！

9.人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实.有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生.人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住:贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！

10.一个人倒起运来，就要跟妖怪一起睡觉。——（英过戏剧家、诗人）莎士比亚

11.如果生活太难，那就祝我们百事可乐。早安。

12.美好的人，并不是那么难遇到.难遇到的，是美好而且深爱我们的人.因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好.

13.时间会告诉我们，最美好的往往是最简单的。路并不长远，长远的是自己的心。平凡中的知足最理智，奋斗中的坚持最可贵。

14.连续两天的晚睡早起，被闹钟吵醒的那一刻厌世。

15.能够驯服早晨(w)的人，必能驯服早起的人生。

16.现在的失败未必是一件坏事，它会成为您今后成功的基础。早安！

17.你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来.强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己.

18.想要改变一切，首先要改变自己。早安。

19.生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到就是造化。用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜。

20.努力就像一束光，照亮你想去的任何地方。早安，各位。

21.世界上最值得敬仰的，就是面对艰难困苦仍然不屈不挠，怀着坚定的信念毫不动摇意志坚定的人。

22.每天也不知道自在在忙啥，就是跟个陀螺一样转，晚睡早起…唉，累…

23.每天被迫醒来我真的是。。。晚睡早起我会秃头的吧。

24.男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多

25.我和我的日子都会发光。早安。

早睡早起身体好的正能量句子(篇二)

26.让我说，世上哪有什么一夜成名？我6岁习武，8岁准备当演员，20岁做群众演员，我被叫了好几年“傻根”。“许三多”，现在还有人这样叫我。我没有秘诀，只是生活教会了我太多。---王宝强

27.东起晨光洒满地，滴滴清露净我心。金秋本是庆丰收，只愿此生相识你。

28.你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠.所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己.

29.奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。

30.可算体会到了早睡早起的感觉睡得那么早一觉醒来以为快天亮了结果才十一点就要这样醒着一直到天亮吗?

31.猪八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，孙悟空的需求是实现自我价值.他们取经的目的不同，价值观不一样，所以一路上的行为就很好理解:八戒偷懒沙僧撮合白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命.西游记的五人团队分别代表了马斯洛五个层次的需求.

32.熬夜通宵?不，是早睡早起。我一直过的是老年人的生活。

33.睡觉睡觉早睡早起身体好。

34.童年是理智的睡眠期。——法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家卢梭《爱弥儿》

35.不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生.早安~！

36.晚睡早起傻一天，我的头好大啊。

37.有很多人都说：平平淡淡就福，没有努力去拼博，又如何将你的人生保持平淡？又何来幸福？

38.每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡；每一天能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活。

39.一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练.

40.生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。

41.想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。

42.早睡早起是人生必要我不想在三十岁来时是个六十岁的身体布满皱纹黑斑还有脱发谢顶我认为最健康的一件事就是不要熬夜这是唯一一个我不想去改变的习惯不管你们多不在乎多不屑！

43.知识就像技能，朋友就像装备。没有什么像样的技能，又没有几件装备，不仅自己升级难，还容易给对手送经验。

44.祝你平安，安如泰山，山明水秀，休养生息，息事宁人，人寿年丰，丰衣足食，十全十美，美不胜收！

45.不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装.()昨天的太阳，晒不干今天的衣裳.

46.人生是海，人生的旅途就如同是在海上乘船，亦有风平浪静，亦有汹涌澎湃，只有划起奋斗的浆，扬起理想的帆，才能达到成功的彼岸！

47.你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。所以，从现在起，不要给自己抱怨的理由，你值得更好的生活。早安！

48.早睡早起，戒烟戒酒，养好胃病，养长头发，好好考试，他们说我这么爱笑，一切都会好的。

49.早上好鸭~美好的一天从一句问候开始~

关于年轻人早睡早起的朋友圈文案五十条

关于年轻人早睡早起的朋友圈文案(篇一)

1.我从明天起早睡早起每天跑步要像人一样活着。

2.怀念去年此时的状态，早睡早起，生活健康，活泼开朗，积极向上。回得去吗……回不去了吧……

3.有很多人都说：平平淡淡就福，没有努力去拼博，又如何将你的人生保持平淡？又何来幸福？

4.世界上最值得敬仰的，就是面对艰难困苦仍然不屈不挠，怀着坚定的信念毫不动摇意志坚定的人。

5.希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒，时间差不多就来找我吧！我等着呢。

6.人生苦而短暂，漫长而又难以把握，正如文章一样，想写的让人看了舒服，理解的了，那就要有神，文字可以把我们的开心和郁闷。

7.我最近经常是晚睡早起的作息，每天的日历里都躺着满满当当的事情，虽然虽然成长得很缓慢，但一直在路上呢。

8.发誓从今天开始，我要早睡早起

9.关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。

10.春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。

11.人生犹如过山车，高低转折是永远存在的，凡是平常心来对待，那么成败得失就不会是太可怕的问题了，只要努力付出，便无怨无悔。

12.真怀念20岁之前脸上从不长痘的你，那时候还早睡早起，那时候，没人惹你生气。

13.尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。早安！

14.一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态.我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想.有追求，这样我们才会有活下去的动力.有梦在，我们的人生才会更加精彩.没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的.

15.如果有得选，选最好的。如果没得选，就尽力做到最好。

16.睡眠是片断的死亡，是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。——（德国哲学家）叔本华

17.现在的失败未必是一件坏事，它会成为您今后成功的基础。早安！

18.谁知道我们该梦归何处，谁明白尊严已沦为何物。是否找个理由随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼。我该如何存在。

19.一个喷嚏，对着冬天说早安；两种状态，望着冬日说午安；三个哆嗦，向着冬夜说晚安；朋友的唠叨，十字的挂念，感冒需防范，身子勿欠安。

20.晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。

21.有时候，努力一点，是为让自己有资格，不去做不喜欢的事；是为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为自己不够好而没能留住对方。早安！

22.您仍然不能早起，那么为什么不熬夜呢？

23.人生大大小小的愿望有很多。最近的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。

24.天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！

关于年轻人早睡早起的朋友圈文案(篇二)

25.晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗?睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，早安！

26.生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期、早安。

27.每当我晚睡早起的时候，一定要喝一大杯蜂蜜水安慰自己可以护肝。

28.欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根.一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽.

29.理想生活需要一点热爱和心动。早安。

30.悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发什么样的牌，你就尽量打好它。

31.一日之计在于晨，愿我这阳光初露时的小小问候能将快乐带给你，愿你用快乐开启，用微笑结束这美好的一天、

32.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

33.艰难早起，要开始进入晚睡早起的地狱模式了。

34.希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒，时间差不多就来我找吧，我一直在等你。

35.晚睡早起，多吃夜宵，多喝快乐水，多宅，多长胖。

36.与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。今天不逼自己学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”。早安！

37.大概是长大了，想用喜欢你的力气去读书，早睡早起按时上下课，也希望曾经我热爱的你一切都好，像当时笑着跟我说的那样好。

38.生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。

39.当下，未来，无论贫困与富有，无论身处顺境与逆境，请安于每一个无论晴朗还是阴暗的清晨，做一朵向日葵，向阳花开。

40.通宵学习是因为平时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从来不控制，分手后的后悔是因为之前没有给足够的关心，每个你不满意的今天，不过是有个不够努力的曾经。早安！

41.离开男人她能活得好好的，在男人身边能被照顾得好好的。–这样的女人才真值得佩服。独立的女人固然令人起敬，若她独立到不再需要男人，也就少了可爱的气息。任何感情都是如此：被需要才是最极致的幸福。

42.生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战.

43.最美时光当属早上，睡眠充足早早起床，心灵激励不要遗忘，告诉自己活得漂亮，香水能助自信增长，自信才会神采飞扬，舒缓音乐好好欣赏，祝你开心快乐一整天。

44.努力就像一束光，照亮你想去的任何地方。早安，各位。

45.祝你平安，安如泰山，山明水秀，休养生息，息事宁人，人寿年丰，丰衣足食，十全十美，美不胜收！

46.你叫我戒烟我可以不抽你叫我别熬夜我可以早睡你叫我别喝酒我可以不喝你叫我别贪玩我可以不出门只要你愿意

47.世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。早安，愿你过得更加幸福。

48.真的不能晚睡早起，昨晚睡不着今天七点起我整个一个丢了脑子的状态。

早起的说说正能量 2021早上正能量的句子

1、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。

2、对明天最好的准备就是今天做到最好。

3、有时候人生需要一点变化，好像在陌生的城市坐陌生的公车，每一站都是惊喜。

4、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。比你优秀的人却还比你努力，你还有什么资格不努力，记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！

5、找一个爱的人，找一条路，牵手走下去，直到地老天荒。

6、在路上，见识世界；在途中，认清自己。

7、我走遍了全世界，到了最后才发现，自己的笑容才是最美的风景。

8、不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。

9、在这个世界上总是有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。

10、看过了许多美景，从繁华的世界中心到荒芜的世界尽头。穿越过生死，心神困顿，眼神疲惫，风尘满面，只为一些绝世的光亮，一些心灵纯净的人，一些或许这次不做就无法再完成的事。

11、失败时时常和自己说：生活或许总有遗憾，但未来依旧美好。

12、幸福不是取决于外界环境，它由我们的心态来决定。

13、沉淀自己，默默挑战生活，为追求更卓越的人生目标不懈努力。不在乎曾经拥有什么，不计较最终可能会失去什么。

14、生活中的绝大部分快乐都是从痛苦中得来，你全然拒绝了痛苦，也就全然避开了快乐。

15、很多事我们确实无法改变、不能左右，所以，那就，好好做自己吧。

16、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价罢了。

17、生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。

18、找不到理由继续的时候，就找个理由重头来过吧。

19、世上最美好的事是，我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。

20、只有一种成功：那就是能够用自己的方式度过自己的一生。

21、当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着。

22、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

23、做一个温暖的人，不求大富大贵，只求生活简单快乐。

24、永远都不要辜负自己的心，只有它才能给你全部的爱。

25、认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到结束的时候，就不会后悔。

26、无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。

27、弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。

28、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。

29、别抱怨，因为阳光透过缝隙，才能温暖你的生活。

30、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。

31、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。

32、晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生，路途再远，终有尽头;痛苦再深，终会结束，这个世界，没有一成不变的永恒，快乐时，好好把握;不快时，不必在意，不管风雨有多大，前方一定有晴天!

33、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。一生当中，真正属于自己的时光就那么几次。

34、人生的路，自己去书写，即便无人喝彩，也要守住自己的人生。每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。

35、你要理解生活，需要往后看；要过好生活，必须要往前看。

36、不要让糟糕的一天让你误以为有个糟糕的人生。永远乐观！

37、无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才会与众不同。

38、大气是一个人做人做事的风范、态度、气质、气度，是一个人综合素质向外散发的一种无形的力量。大气是一种纳百川、怀日月的气概，一种从容大方、自然天成、胸有成竹的气量，一种成熟宽厚、宁静和谐的气度。

39、内心越强大，笑的越漂亮。

40、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

正能量满满的关于年轻人早起的句子摘录(49句)

正能量满满的关于年轻人早起的句子【篇一】

1.好的爱情视精神独立的两个人，常常去对方的精神世界做客，对方也欢迎，但绝不恃宠而骄，喧宾夺主。

2.明明不是女汉子，可你们把我逼成了女汉子，我真谢谢你们。早安！

3.实现人生每个人所走的路，应该由他自己审度自然条件和环境需要，逐渐摸索出来，只要肯走，迟早总可以走到目的地。

4.以前的我：早睡早起现在的我：晚上睡不着早上起不来以前的我：早上还抹一抹画一画现在的我：洗完脸就算结束。

5.每天也不知道自在在忙啥，就是跟个陀螺一样转，晚睡早起…唉，累…

6.我们不仅必须善于等待，还必要享受等待。因为等待不仅仅是等待，它还是生活。我们中的很多人生活着，却没有全心投入。当我们真实的生活开始时，却一味等待。

7.生前何必久睡，死后定当长眠。

8.不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生.早安~！

9.欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根.一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽.

10.九月我一定要好好存钱早睡早起没事跑跑步对了还得改改我这臭脾气如果做不到我就十月再发。

11.“学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。心里若是充满阳光，哪里都是晴天！”「摘自某位演员语录」

12.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。——英国文艺复兴时期作家，哲学家培根睡眠的名言

13.春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。

14.一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。——英国文艺复兴时期剧作家，诗人莎士比亚《麦克白》睡眠名言

15.睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。——（西班牙小说家）塞万提斯

16.世界上最难做到的几件事：减肥、早睡、早起、让喜欢的人喜欢自己。

17.早睡早起，只有用心的爱自己，才能更好的爱别人。

18.有两种容易悄悄过生活的方法，就是相信一切或怀疑一切。两种方法都使我们省却思考。

19.人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练.但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好.歪打正着，亦弥足珍贵.

20.一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练.

21.时间会告诉我们，最美好的往往是最简单的。路并不长远，长远的是自己的心。平凡中的知足最理智，奋斗中的坚持最可贵。

22.没有一条路不是坎坷的，没有一个人不是经历磨难就能获得成功的！大自然的规律，谁也无法改变，坚持，奔跑，相信，结果就是成功。早安！

23.可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志只有爱，是自己一个人做不到的.

24.先算算今早的课旷过几次了，再看旷会不会挂科……

正能量满满的关于年轻人早起的句子【篇二】

25.有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！

26.说实话，有些人一下子之间就活跃在公众视野之中。有些时候，其实那是厚积薄发，就好比薛之谦。最近一段时间，活跃在各个综艺节目脱口秀以及音乐节上。不管怎么样，都要注意休息。其实，我只是想和自己说：早睡早起，学好英语。

27.睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息：利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得逾迟。——（德国哲学家）叔本华

28.世界上最值得敬仰的，就是面对艰难困苦仍然不屈不挠，怀着坚定的信念毫不动摇意志坚定的人。

29.有时候，你不得不在心如死灰一般之后，从灰烬中涅槃，相信自己，并成为一个全新的自己。早安~

30.早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。

31.熬夜通宵?不，是早睡早起。我一直过的是老年人的生活。

32.人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

33.有很多人都说：平平淡淡就福，没有努力去拼博，又如何将你的人生保持平淡？又何来幸福？

34.所谓失恋，并不只是失去一个恋人，所谓的失恋，是你因这个恋人而写的诗，而拍的照，而想象出来的幸福，而变成那个更好的自己，一下子剧失去了依据。就像你正在盖一座城堡，而那人离开时，把城堡底下的土地，一起带走。---蔡永康

35.所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛，不论善恶，切皆忘。——（古希腊诗人）荷马

36.晚睡早起，又是水肿的一天。

37.活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的的事情，就是找些事做，然后等待转机。

38.心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗

39.与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。今天不逼自己学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”。早安！

40.人的自尊可能受到侵犯、戏侮、狠狠嘲笑，但没人能把它夺走，除非你自己放弃.

41.发誓从今天开始，我要早睡早起

42.用一缕朝霞唤你起床，用一声鸡鸣让你开窗，用一缕清风给你清凉，用一段乐曲为你舒展心房，用一条短信送你祝福无双：新的一天，新的希望，新的开始，一切顺畅！早安！

43.当下，未来，无论贫困与富有，无论身处顺境与逆境，请安于每一个无论晴朗还是阴暗的清晨，做一朵向日葵，向阳花开。

44.在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。早上好。

45.付出真心，才会得到真心，人生在世，总会有些感情，因失去而美丽；总人有些往事，因回不去而珍贵；总会有些人曾被当成烂石丢在路边，却在岁月的阻隔里被疼痛包裹成一颗记忆的珍珠。早安！

46.早上好呀！连续好多天的早起，但每天睡的还是挺晚的，希望新的一周可以早睡早起！

47.左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做！运！动！

48.生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。

二、早睡早起勤锻炼轻松迎接每一天的下一句

1、爱了就爱了，一生不分离。醉了酒醉了，清醒一辈子，玩了就玩了，妻室不能忘，吃了就吃了，父母要孝顺。朋友：耍了就耍了，家不能弃，爱不能少。

2、花的气息，把春的味道传递;雨丝绵密，把冬的阴霾清洗;轻风游弋，把快乐心情凝聚;阳光万缕，把自在生活编织。愿幸福的点滴，在你的微笑中洋溢!

3、季节从春到夏再到秋，花开花落总无休。一缕思念暖深秋，遥念朋友系心头。愿快乐永远牵你手，好运陪你慢慢走，健康平安无忧愁，幸福悠闲开笑口!

4、秋冬易节，我热了一勺汤，给你暖暖心;破费了一毛巨款，来贿赂你的微笑;挤干了最后一丝烦恼，来晾晒你的好心情。笑纳吧，幸福也正为你持续跟进!

5、枫叶红了，又到了多思的季节。清晨醒，梦犹在。上班忙，下班乱，多注意饭点。杨柳绿依依，晚霞美;情谊深，绵绵祝福长。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。祝你快乐幸福!

6、觅一份花开的心情，放飞梦想;寻一份无悔的青春，扬帆起航;展一份人生的画卷，印上乐章;抹一份友谊的烟痕，幸福飞扬。朋友，愿快乐永存，幸福安康!

7、踏破红尘看路途，人生衰盛怎辜负，潮起潮落荏苒过，胸有朝阳敢奇虎，笑傲江湖千百度，风中云里逍遥步，淬炼金刚星流火，耸立天涯唱新赋!祝你快乐不止步!

8、秋冬之交，问候报到。愿你与烦恼断交，与幸福纠缠，与好运同袍。左手翻云覆雨，右手如获至宝，前方福星高照，回身碰个大包，先行恭喜了!

9、红灯，加热，是热传递;绿灯，保温，是热储存;祝福，抒情，是情绵绵;短信，传情，是情无限。祝愿朋友感受热情的力量，接收情意的短信，度过幸福的每一天。

10、隐去淡淡的愁绪，泛起浅浅的笑意，敞开心灵的禁闭，紧扣幸福的主题，别了忙乱的步履，书写充实的日记，相惜此刻的美丽，愿你徜徉在幸福的天地!

11、一路走过，人生四季的风光。累了，就停下来四处张望。采一朵美丽的小花，逐一片灿烂的云霞，抚平心灵的落差，原来幸福就是自己做的画。祝你常开心!

12、用微风拭去你烦恼的心情，用暖阳照耀你冷却的心灵，用关怀甜蜜你寂寞的心坎，用短信温暖你孤单的心窝。亲爱的朋友，愿你快乐每天伴，心情时时乐!

13、摘来云彩，愿安逸在你身边围绕;采朵鲜花，愿甜蜜在你心里绽放;引来泉水，愿惬意在你身旁飘散;送条短信，愿快乐在你身上一辈子。祝快乐每天，幸福安康!

14、蓝天作纸张，写给你蔚蓝的思念。春风作传递，盛开我粉红色的心愿。柔柳作代言舞动我青春的衣衫。你是我不变的关怀，任四季流转。最近好吗?

15、雨洗清秋，掏空旧有的哀愁;默默关怀，酝酿已久的问候;天渐渐凉，冷却不了滚烫的情意。深秋时节，借一束灿烂的阳光，明媚你的前路。祝一切都好!

16、风雨中我们携手，共同闯过难关无数;成功时我们拥抱，一起高歌享受幸福。如今岁月难以留住，真挚的友情身边常驻。祝愿你，我的朋友，生活快乐，幸福无忧!

17、一丝真诚的想念，随着清晨的阳光陪伴带给你;一份真心的祝福，伴着傍晚的夕阳带给你;一缕深情的爱恋，携着甜美的梦乡送给你。晚安，希望我出现在你的梦里。

18、聆听一段乐曲，是净化心灵的灵药;欣赏一部电影，是赶走愁忧的妙招;思念一个朋友，是点缀甜美生活不可缺失的习惯。朋友，想你了，近来可好吗?愿你每天开心，万事如意!

19、冬去春来，年复一年;天黑天亮，日复一日;走过的是匆匆的时光脚步，留下的是串串朋友的思念。想你幸福，愿你快乐，无时无刻我的祝福永在。

20、冬天到，霜盖草，叶儿落，雪花飘，天善变，心莫躁;多保重，夜莫熬，睡觉前，把脚泡，促循环，能安脑;牛羊肉，驱寒好，梨与橘，能润燥;关怀送，你收到，多笑笑，祝安好!

21、周末到，愿你和枕头亲密约会，伴着快乐紧紧相随，拥着幸福和它排成一队，看飞窜的价格纷纷溃退，买啥都不再贵，和健康一起来个群英荟萃。周末快乐。

22、写不尽的思念，流淌在指尖;说不完的情话，牵挂在嘴边;抹不灭的倩影，在脑海盘旋;永不悔的柔情，装你在心间。亲爱的，不论你在咫尺还是天边，我的心永远陪在你的身边!

23、累了，不要硬撑着，放松放松;烦了，不要独闷着，谝谝聊聊;馋了，不要吝惜哦，吃吃喝喝;喜了，拿出来晒晒，分享分享;好友，常常记在心，联络联络。祝福亲爱的朋友天天开心事事如意!

24、友情雨露花芬芳，万紫千红百葩绽。友谊风吹心里暖，短息传递朋友看。高官厚禄情不忘，你我友情深又长。飞黄腾达耀辉煌，勿忘挚情一世间。

25、时间过得真快，光阴似箭。日子过得美满，牵挂的心却放不下。人在天南海北，事业发展兴旺，钞票数不胜数，可父母的心永远牵挂。儿啊!注意身体重平安，把钱看淡重健康!

26、喜欢时间的冬装，简简单单美丽的卓然!喜欢生活的泳装，漂漂亮亮性感的自然!喜欢生命的裸装，健健康康潇洒的坦然!朋友，愿你心情每天都悦然，惊喜每天都突然，微笑每天都释然!

27、让快乐放飞，幸福的笑声四处飘扬;把好运酝酿，成功的希望日渐增长;使疾病远离，健康的生活我们向往;愿思念飘荡，祝福的短信送到身旁。愿你健康快乐，实现梦想!

28、友情，在时间的隧道里发酵;情谊，在时光的长河里升华;思念，在彼此的世界里徘徊;问候，则在真挚的呼唤中出炉。朋友，无论何时何地，都愿你天天开心，幸福每时每刻!

29、点点时光，串起美妙的记忆;片片牵挂，化成质朴的言语;长长距离，增添无尽的思念;颗颗心愿，盛满美美的问候。朋友，祝你幸福，时刻开怀!

30、春夏秋冬，轮换交替;阴晴冷暖，不过天气;好的坏的，都会过去;成功失败，都别放弃;贫富贵贱，但看际遇;离合聚散，何须在意;思念遥寄，愿君顺利!

31、太阳的余热中，有我挤出的一丝风;云朵的烦躁中，有我洒落的一阵雨;自然铺垫的翠绿中，我有点缀的一抹红。美丽的夏天，你我共同拥有。祝幸福!

32、到山上踏青，感受一份静谧;到河边踏青，感受一份灵动;到田野踏青，感受一份生机;到郊外踏青，感受一份活力。愿你带着快乐踏青，感受一份惬意!

33、踏的是青，看的是景，乐的是心，说的是情。且伴春光，款步慢行，让忙碌的脚停一停，把疲惫的心静一静，愿你踏出好心情，健康又精神，幸福一路行!

34、周末了，幸福在舌尖上跳。以温馨为调料，做一份幸福小炒;把浪漫放进高压锅，让情意慢慢熬;给快乐加点辣子，在猛火上干煸爆炒。菜做好了，请君品尝!

35、一声问候，洗去你生活的烦恼;一声问候，洗去你工作的疲惫;一声问候，洗去你人生的孤单;一声问候，洗去你岁月的心酸。世界问候日，给你的心里添点暖。

36、人生就是一条路，一路走过，愿你尽情享受生活;一路行来，愿你用心感受精彩。挫折不畏惧，成功要努力，烦恼别在意，快乐别放弃，幸福会永远陪着你!

37、到河边散步，与好运完美邂逅;到公园赏花，与幸福甜美重逢;到郊外踏青，与健康携手同行。春天来了，愿你好运不断，幸福绵绵，健康永远!

38、真情，把距离拉近;真诚，把心灵吸引;真爱，把祝福传达;珍惜，把情意绵延。祝朋友健健康康，平平安安，幸幸福福，快快乐乐!

39、牵挂是橙子，酸甜的挂满这个秋天，时光越是品尝越是眷恋;思念是苹果，羞红了半边天，日子越是咀嚼越是美艳。亲爱的朋友，就这么相陪相伴，祝你幸福每一天。

40、秋末冬初天凉了，让快乐给你暖暖床，开心给你穿衣裳，健康养的你强又壮，平安出门多吉祥，我的祝福让你暖洋洋，让你幸福的胜过懒洋洋。

41、站在时间的边界，退一步是秋天，进一步是冬天;惦记在流连，去一天是想念，来一天也想念;问候难两全，愿你快乐多一点，烦恼少一点，祝一切遂愿!

42、春花秋月何时了，世间还是朋友好。一条短信表祝福，愿君常常开口笑。又是一年春来到，昼夜温差防感冒。早睡早起勤锻炼，午穿薄衫晚穿袄。祝友健康!

43、枫叶，证明秋天的存在;金菊，证明秋天的美丽;秋水，证明秋天的多情;秋月，证明秋天的浪漫;短信，证明我的思念;你，证明笨蛋是有的;哈哈!

44、风吹过的时候，我捕捉了一份相思，雨来过的时候，我收集了一份吉祥，雪飘过的时候，我采下了一片如意，想你的时候，我送出了满腔祝福，朋友，愿你天天开心，工作顺心，生活舒心，事事称心。

45、快乐，用心倾听，烦恼就会躲远;真情，用爱倾诉，浪漫就在心间;左手画心，幸福生活的形影不分;右手画眸，好运与你并肩齐走。朋友，祝你幸福在手。

46、把思念编织成了一把蒲扇，在炎热的夏日里为你扇去清新一片，用牵挂冷藏了一块寒冰，在火热的季节里为你送去清凉无限，夏日炎炎，愿你清清爽爽过夏日，开开心心一整夏!

47、一份问候风吹云散情不散;一份祝福岁月流转心不变;一个追求曲折成败不改信念;一个心愿只要你好我就喜欢。送上诚挚的祝愿：轻松生活，幸福相伴。

48、对你的牵挂，像史书般悠远流长;对你的关怀，像空气般无处不在;对你的问候，像心灵般没有距离;对你的祝福，像蜂蜜般甜蜜温馨。愿你心情像花儿一样美丽动人，生活像彩虹一样色彩斑斓!

49、人生中的每一天都有快乐的影踪，每一刻都有幸福的所在，每一分都有友情的缠绕，每一秒都有情谊的渗透。无论天涯海角，朋友，都会永记心间，惟愿你天天开心，乐享幸福人生!

50、千万里，阻挡不住心灵的电波;时光中，忘却不了昔日的朋友;日子里，割舍不下真挚的情谊;目光中，暗淡不了友情的光泽。朋友，唯愿你天天快乐，时时幸福!

51、时光流转情不忘，友情友谊心中藏。岁月荏苒日月移，情浓谊长真情显。任凭风吹浪打浪，祝福短信永不断。时下天气逐渐寒，愿君幸福一生安。

52、有一种心情，不管阳光灿烂还是阴雨连绵，笑容依旧甜甜;有一种幸福，不管千山万水还是咫尺之间，朋友依旧祝愿;你觉察到幸福了吗?朋友，祝你平安!

53、栽一架秋千，荡起无数的快乐送给你;植一棵绿树，撒下无数的惬意送给你;拖一弯明月，编织无数的思念送给你。祝你天天快乐!

54、一条短信叫我夜不思寐，一声问候让我激动不已，一句甜言使我难以忘怀，一份真情连接你我友谊深情。夏季来到了，朋友定要注意酷热防暑，别久晒太阳，注意保护身体，防止皮肤晒伤。

55、钱的多少并不重要，钱买不来健康，买不来幸福;房子的大小并不重要，房子能够遮风避雨，却带不来温暖。人生在世，钱多钱少，幸福就好，惟愿你幸福到老!

56、从前有座山，山上有座庙，庙里有个和尚，在哪里祈祷，愿你吃饭不噎着，睡觉不吓着，走路不绊着，洗澡别躺着，做饭别烫着，通信别电着，看你倒霉惯了，那和尚就你做吧，愿开心快乐!

57、一缕清风，守望季节;一滴墨香，婉约成词;一束浅香，玲珑心田;一条短信，思念绵延。我将一滴墨香舒展，借一束浅香，携一缕清风，为你送去最美的祝福，愿你的生活满是阳光，好事成双。

58、年轻的时候是人找病，年迈的时候病找人。人老身残疾病多，心情愉悦幸福过。坚持运动多散步，晚年夕阳多洒脱。愿你晚年生活高兴快乐每一天!

59、夜幕笼罩尘烟，花开正浓意寒。儿女情长气短，静夜漫长难眠。说什么豪气冲天，道什么冰雪耐寒，只有独自长吼，把盏遥看风云变幻。夜无眠!与别人何甘。

60、四季轮回来又走，繁华落尽终知秋;漫步人生风雨路，一曲衷肠情悠悠;青黄相接看平川，遥寄思念在问候;抹去愁云笑开口，及时行乐应无忧。祝你开心!

61、把心铺成信纸，用真诚把祝福缀满，装进幸福的信封，快递给远方的你。亲爱的朋友，祝福你天天开心，平安快乐，永永远远!

62、不管是春天的花，还是夏天的草，抑或是秋天果，还是冬天的雪，都代表着我永恒不变的美好祝愿，愿你在平凡的日子里，过得充实快乐。祝你平安幸福!

63、送你一个生活遥控器，专为你设置快乐频道，带着幸福信号，天天播放平安报道，时时有好运预报，健康收视率一路狂飙，愿你时刻开心笑!

64、掠去了浮华，沉淀久违的情意;积累了快乐，填补生活的阅历;祝福，令开心的脸如此美丽;问候，穿越了四季，溢满了心底。祝你幸福美满，事事顺意!

65、雨落无声中，拂去烦恼，尘埃逝;风起柳条飘，散去愁丝，忧郁抹;惦念，迎风舒展;问候，心中跳跃;是思念，肆无忌惮，飞舞脸前。朋友，祝你快乐平安!

66、秋风微凉，丝丝寒风拂秋愁;黄叶飘落，悠悠飞舞褪烦忧;大雁南飞，行行把疲劳带走;金菊灿烂，朵朵为你笑开口;短信传情，字字句句暖心头;祝你安好!

67、天气转暖，思念渐浓，我们不是恋人，却青梅竹马。我们不再年青，却两小无猜。无论在天涯海角，无论是春夏秋冬，我们的友情，永远像雪花一样的纯净。祝你天天快乐!

68、思念的味道，花香浓郁;牵挂的感觉，洋溢幸福;珍藏的回忆，悠久流长;温馨的问候，充满关怀;真挚的祝福，送给最亲爱的朋友。无论世事如何变迁，我对你的真情永不变。朋友，祝你快乐!

69、自信让美丽变得更加耀眼，守信让尊敬变得更加容易，诚信让赞誉变得更加真挚，坚信让成功变得更加接近，短信让祝福变得更加温馨。亲爱的朋友，借助短信送出我对你的问候，愿你天天开心，幸福安康!

70、情感日记，记录美好的一切;友情画笔，描绘锦绣的人生;情谊枝头，绽放幸福的花蕾;真挚问候，温润你我的心田。朋友，愿快乐与你常伴，幸福与你常随!

71、人生在世不称意，好事多磨烦恼绕。遇事开心笑一笑，别让烦恼牵着跑。只要心情不糟糕，幸福生活就会到。朋友，记住我的劝告：快快乐乐，开颜欢笑!

72、春风吹拂，花儿在欢笑;春雨滋润，小草格外娇;春雷炸响，好运来报到;短信滴滴，祝福身边绕。祝你春季心情好，无忧无虑无烦恼!

73、又是一年春暖花开，朋友问候不期而来。少吃肉，多吃菜，营养均衡才自在。少喝酒，少打牌，家庭和睦笑开怀。少计较，多看开，朋友祝福扫阴霾。

74、一次次的别离，一回回的团聚。一声声的老公，一遍遍的嘱咐。一条条的短信。一字字的真情，一句句的恋语，一行行的爱意。愿老公早归，妻子孩儿想你!

75、儿时，搞点游戏，找点乐子;长大，搞点暧昧，找个爱人;工作，搞点关系，找个机会;朋友，搞点联系，找点理由。怎么样?记得有空见个面哟!

三、早睡早起发朋友圈说说

1、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧，我等着呢。

2、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人喜欢自己。

3、早睡早起把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水有赚钱的门路就把握住学着低调但大方典雅干净节俭，保养好头发，爱惜自己简单生活。

4、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。

5、七月了，我一定要好好存钱，早睡早起，没事跑跑步，再改改我的臭脾气。

6、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。

7、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。

8、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系。

9、建议大家早睡早起，不抽烟不喝酒不网游，不吃宵夜不泡夜店多喝茶多养生少说话多思考这样养成一个良好的习惯。

10、我每天抱怨不想早起时，怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人。